Prazer, Bárbara

Sou psicóloga, formada pela Universidade de Brasília (UnB) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Trabalhei por 5 anos na área de Gestão de Pessoas e percebi que poderia contribuir ainda mais com uma abordagem humanizada e integral, auxiliando cada indivíduo em sua jornada pessoal. Ajudo no enfrentamento de questões como ansiedade, medo de mudanças, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e problemas de comunicação.

Atualmente, ofereço atendimento clínico particular e online para adultos e adolescentes. Meu trabalho é acolher e entender a queixa inicial do paciente, analisando juntos os padrões de pensamentos, comportamentos e emoções que influenciam seu funcionamento. Com isso, desenvolvemos um plano terapêutico com metas claras e objetivos definidos, visando a mudança comportamental e o alívio das sensações negativas.

Certificações

Graduada em psicologia pela Universidade de Brasília (UnB)

Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental

Especialista em Psicopatologia

Formação intensiva em Avaliação Psicológica.

Minha abordagem

Trabalho com atendimento clínico particular e online para adultos e adolescentes, onde busco acolher e entender a queixa inicial do paciente. Juntos, compreendemos os padrões de pensamentos, comportamentos e emoções que influenciam o funcionamento do indivíduo, para que possamos desenvolver um plano terapêutico com metas claras e objetivos definidos. Dessa forma, alcançamos a mudança comportamental e o alívio das sensações negativas.

Minha abordagem de escolha é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia da psicologia clínica que se concentra na identificação de padrões comportamentais, estilos de pensamento, sentimentos e emoções que podem ser disfuncionais e, consequentemente, trazer prejuízos ao sujeito. Com a TCC, trabalhamos para transformar esses padrões, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.

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